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¿Por qué comer nos hace sentir somnolientos?
Comer nos hace sentir somnoliento - Farmakonsuma
Farmakonsuma
30/10/2021

🧿Suele pasarnos que después de comernos entra una modorra espectacular, un estado de somnolencia que si no actuamos rápidamente y nos tomamos un café o algo, somos capaces de dormitar aún en el trabajo.
👉Una razón para esto es porque ciertos mensajeros químicos liberados por el cuerpo cuando estamos saciados, estimulan las áreas del cerebro responsables del cansancio, lo que puede ser un inconveniente cuando estamos en el trabajo, pero que es beneficioso para el intestino delgado el cual funciona más eficazmente cuando estamos relajados.
🔘Los mensajeros químicos antes citados comprenden la hormona concentradora de melanina que es liberada después de comer gracias al estímulo de la glucosa que proviene de los alimentos; su función es promover el sueño reduciendo la actividad en nuestro cuerpo. Por otra parte, las orexinas nos ayudan a permanecer despiertos y mantienen nuestro organismo activo cuando los niveles de glucosa son bajos.
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