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La menopausia trae consigo una serie de cambios hormonales que pueden tener un impacto significativo en la salud ósea.
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La vitamina D es crucial para la salud pero su consumo en exceso resulta perjudicial.
¿Qué es la deficiencia de vitamina D y cómo saber si la padeces?
La deficiencia de vitamina D es un problema común que puede tener diversas implicaciones en la salud ósea y general.
Alimentos ricos en calcio para tener huesos y dientes fuertes
El calcio es un mineral fundamental para el funcionamiento del organismo y podemos obtenerlo de varios alimentos. ¿Cuáles son? Descúbrelos aquí.