La deficiencia de vitamina D es una pandemia que ha llegado a ser actualmente uno de los problemas de salud pública, en donde de no buscar una solución a tiempo, las personas también pueden sufrir diversas enfermedades;  cardiovasculares, infecciosas, diabetes tipos 1 y afecciones como el hipotiroidismo.

¿Qué es el hipotiroidismo?

El hipotiroidismo es una enfermedad provocada por la disminución en la formación de la hormona tiroidea. Dentro de sus principales síntomas, encontramos: la caída del cabello, aumento de peso, problemas de memoria, cansancio, piel seca, disminución de los latidos cardíacos, con enlentecimiento en general. Es importante destacar, que las mujeres son más propensas a padecer esta enfermedad. 

Vitamina D y tiroides

La vitamina D que se solía obtener mediante el sol (Vit D3), ahora lo ingerimos suplementariamente  conocido como vitamina D3 (Farma D), la cual es una prohormona que se activa en el riñón en Calcitriol, convirtiéndose en una verdadera hormona reguladora que participa en el buen funcionamiento del sistema inmune y ayuda a prevenir o disminuir la severidad de las infecciones. 

Hay estudios que demuestran que los pacientes que sufren de la llamada Tiroiditis de Hashimoto, tienen menor concentración de vitamina D en la sangre y mientras más deficiencia se tenga, mayor será la gravedad de la enfermedad. 

Consumo de suplementos de vitamina D para controlar el hipotiroidismo

Debido a la relación directa entre la vitamina D y la tiroides, se le recomienda a los pacientes que sufren de hipotiroidismo que tomen suplementos de vitamina D, pues se ha demostrado que tienen una mejora en su calidad de vida regulando y mejorando la función autoinmune. 

¿Cómo obtener la vitamina D?

Actualmente no se recomienda la exposición solar por los daños y riesgo de cáncer de piel debido a las radiaciones solares. Empleando bloqueadores tópicos, que impiden una correcta absorción y por ende deficiencia de vitamina D.

De allí, la trascendental importancia de suplementarse con Vitamina D en cápsulas o gotas en el caso de niños. De preferencia, consulte a su médico sobre cómo suplementarse.