Los suplementos alimenticios son productos que cumplen la función de aportar varios nutrientes y sirven como complemento de una dieta sana y equilibrada. Es fundamental, tener en cuenta que los suplementos no reemplazan ningún alimento, solamente complementan los...
La deficiencia de vitamina D posee entre sus síntomas más comunes el cansancio constante, dolores músculo-esqueléticos, entre otras afecciones que puedes leer en este artículo sobre lo que pasa en el cuerpo cuando falta la vitamina D. Si crees tener una deficiencia de...
Considerando que debido a la protección solar de la piel, mediante bloqueadores, no es posible beneficiarse de los efectos de la vitamina D, suplementarse cobra considerable importancia. Uno de los principales efectos de la vitamina D en la piel es que ayuda a...
La deficiencia de vitamina D es una pandemia que ha llegado a ser actualmente uno de los problemas de salud pública, en donde de no buscar una solución a tiempo, las personas también pueden sufrir diversas enfermedades; cardiovasculares, infecciosas, diabetes tipos 1...
Dentro de todas las consecuencias que podemos presentar por deficiencia de vitamina D, una de ellas es la mala calidad del sueño. La explicación a este problema es que una de las funciones principales de esta vitamina es mejorar el funcionamiento del sistema nervioso....
