El proceso digestivo inicia en el esófago, entra en el estómago y luego pasa al intestino delgado, donde las enzimas descomponen los nutrientes. Después atraviesa la pared intestinal y entra en la circulación sanguínea. Los nutrientes, que no se han descompuesto...
El estreñimiento se caracteriza por la dificultad para evacuar las heces, que suele traducirse en una baja frecuencia de deposición o un esfuerzo para llevarla a cabo. Los especialistas asumen que una persona sufre estreñimiento si hace deposición menos de tres veces...
Las vitaminas son nutrientes esenciales que necesita nuestro cuerpo para tener un correcto funcionamiento. Hay 13 vitaminas que son imprescindibles, las cuales son las vitaminas A, C, D, E, K, junto a los ocho tipos de vitamina B. La mejor manera de obtener cada una...
¿Qué es la vitamina D? La vitamina D es un nutriente necesario para la salud del organismo. Su papel fundamental es ayudar al cuerpo en la absorción y fijación del calcio, que es un mineral indispensable pues es uno de los principales elementos que constituyen los...
Las vitaminas son muy importantes para el funcionamiento de nuestro organismo y en la etapa infantil de una persona juegan un papel fundamental, pues su aporte influye en la genética para determinar una buena estatura y tener un desarrollo adecuado. La mejor manera de...
