Síndrome del intestino irritable: lo que debes saber

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El síndrome de intestino irritable (SII) es una condición que afecta el correcto funcionamiento del sistema digestivo. Se trata de un conjunto de síntomas que, en promedio, afecta a un 15% de la población en América Latina y que por sus características, puede...
Tenga cuidado con el déficit de vitamina D en los niños

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La vitamina D es un nutriente necesario para la salud. Es importante porque ayuda al organismo a incorporar el calcio procedente de los alimentos que ingerimos, por ello resulta fundamental cuando se trata de los niños. Juntos, el calcio y la vitamina D,...
Suplementación durante el embarazo y su importancia

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Durante las diferentes etapas de desarrollo del feto intervienen múltiples factores (orgánicos, genéticos, ambientales, nutricionales, etc) que pueden tener una influencia decisiva en la correcta formación del futuro recién nacido. En ese sentido, el consumo de...
Uso del complejo B en la recuperación muscular

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Las vitaminas B son un grupo de nutrientes solubles en agua que tienen muchas funciones importantes en el cuerpo. Ayudan a que su organismo obtenga energía de los alimentos, así como a la formación de glóbulos rojos. Las puede encontrar en una amplia variedad de...